تبلیغات
قالب وبلاگ
ام طاها

ام طاها
من و نی نی های خوشگلم
نویسندگان
لینک دوستان
خب اومدم در مورده داشتنه زایمانه راحت براتون یه کم توضیح بدم:

1.نفس کشیدن: این خیلی مهمه که خوب نفس بکشید جیغ زدن اصلا دردیرو دوا نمیکنه بیشتر انرژیتونو میگیره و نمیذاره که درست نفس بکشید. از بینی میکشید تو از دهان میدید بیرون، باید عمیق و طولانی باشه(خوب دقت کنید که بینیتون تو اون موقعیته حساس مثله من کیپ نشده باشه) به یکی که همراهتونه یادآوری کنید که با شما نفسهارو تکرار کنه چون شما اون موقع اصلا فکرتون کار نمیکنه و ممکنه یادتون بره که نفس بکشید.
2.کیسه آب گرم: از کیسه آب گرم استفاده کنید.بذاریدش جایی که فکر میکنید دردش بیشتره مثلا من برای کمرم استفاده میکردم.
3.حمامه آبه گرم: اگر وان داشتید میتونید وانو پره آبه گرم کنید و توش دراز بکشید اینم خیلی به بدنتون آرامش میده.
4.مسکن: با دکترتون صحبت کنید و از مسکنی که برای بچه ضرری نداشته باشه استفاده کنید که یه مقدار دردتون رو تسکین بده.(البته من خودم از این مورد استفاده نکردم)
5.جملاته آرامش بخش: به همسرتون یا کسی که پیشتونه قبل از شروعه دردا بگید که اون موقع بهتون مدام آرامش بده(مثله: تو دختره قویی هستی، تحمل کن برای همینه که میگن بهشت زیره پای مادراست،من به تو افتخار میکنم) این جملات انرژیه مثبته زیادی به آدم میده.

اگر همه ی این کارارو کردید ولی استرستون کم نشد بدونید که این همه خانم تونستن پس شما هم میتونید( الان علم پیشرفت کرده کمتر اتفاق میافته که حادثه ی ناگواری توی زایمان پیش بیاد پس نگران نباشید.)

بعدا نوشت:من توی ایران زایمان نکردم برای همین اجازه دادن شوهرم بیاد تو اتاق زایمان. متاسفانه توی ایران اجازه نمیدن که همسره آدم همراهمون به اتاقه زایمان بیاد بنابراین گزینه ی 5 رو نمیشه تو بیمارستان انجام داد به همسراتون بگین تو همون خونه که دردتون شروع شد جملاته تا دمه بیمارستان تو گوشتون بگن
(البته من شنیدم توی تهران تو یه بیمارستانه خصوصی اجازه میدن که شوهره آدم بیاد باهاش تو حالا دقیق نمیدونم.)


در حینه زایمان مارم از دعای خیرتون بی نصیب نذارید


اینم دو تا عکسه خوشگل از 22 روزگیه محمدطاهای گلم







[ پنجشنبه 6 آبان 1389 ] [ 09:52 ب.ظ ] [ omm taha ]

.: Weblog Themes By Mah Music :.

درباره وبلاگ

منمو دو تا فرشته کوچولو. محمدطاها13 مهر 1389 به دنیا اومد امیریاسین 1 تیر 1391. یکی 10:45 دقیقه صبح. یکی 5:57 دقیقه ی بعد از ظهر.
آمار سایت
  بازدیدهای امروز : نفر
  بازدیدهای دیروز : نفر
  كل بازدیدها : نفر
  بازدید این ماه : نفر
  بازدید ماه قبل : نفر
  تعداد نویسندگان : عدد
  كل مطالب : عدد
  آخرین بروز رسانی :
بیدفا